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栗の離乳食はいつから?アレルギーはあるの?

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akacyantaberu

栗は離乳食に使えるの!?アレルギーは?
秋の味覚で作る離乳食は大丈夫なの?
ママ必見!!気になる情報満載です。



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赤ちゃんに栗はOKなの?


栗って、甘くてホクホクで
本当に美味しく、秋が待ち遠しく
なりますよね。


そう言えば、栗って..
赤ちゃんに食べさせても良いか
知っていますか?


良く、ネットの質問の欄にも
「赤ちゃんに栗って大丈夫ですか?」と
質問が載っていますが..



赤ちゃんに栗は食べさせても、
大丈夫な食材になります。


でも、いつから食べさせて
良いのかやその食べさせ方など..
解らない事もありますよね!?


なので、今回は赤ちゃんに
上げる、栗の食べさせ方に
ついてまとめてみました。



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栗はいつから大丈夫なの?離乳食の上げ方は?



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さて、栗は赤ちゃんに食べさせても
大丈夫と言いましたが..


いつから、
赤ちゃんに食べさせても
良いのか!!
と言う事ですか..


それは、離乳食の初期から
食べさせて良いそうです。


その食べさせ方は、
離乳食初期の場合は、栗を蒸して
潰して食べさせるのが
良いそうです。


モサモサして、食べにくそうなら
湯ざましを少し入れ食べやすくして、
あげると良いですよ。



栗を蒸すのが、面倒な時は
シリコンスチーマーに栗を入れ
レンジを使うと、ほくほくの栗が
出来ますよ。


中期以降は、栗に少し味付け
(薄い栗の甘露煮など)を
大きめに潰してあげたり..


後期は、小さく刻んだ栗を
蒸しパンの元と一緒に容器に入れ
レンジで加熱すると
蒸しパンの出来上がりです。


他には、栗ごはんや
栗のおこわなどもありますね。


中期は、栗ごはんを
おかゆに変えても大丈夫ですよ!!


(おかゆをあげる場合は栗は細かくしましょう)


そして、栗は、そのままでも甘いので
砂糖などは使わず、調理しましょう。


自然の甘味で、赤ちゃんには
十分甘く、感じる事が出来ます。


なので、赤ちゃんの離乳食は
砂糖不要です!!



栗にアレルギーはあるの?


栗は、ナッツ類と同じ
木の実になります。


なので、過去にナッツ類系の
食べて、アレルギーを起こされた方は
やはり、止めておいた方が良いと思います。


そして、栗を食べた事ない赤ちゃんに
初めて栗を食べさせるなら、
1日1杯にとどめアレルギーが
出ないか見極めましょう。



また、栗はカロリーが比較的
高い食べ物になります。


胃が未熟な赤ちゃんは、カロリーが
高い食べ物は消化しにくいです。


なので、赤ちゃんに食べさせる
場合は少し注意が必要かも知れませんが..


毎日食べさせたりする訳では無かったら
特に気にすることもないと思います。


食事の事など、気になるような事があれば、
保険師さんなどに聞いてみるのも
良いのではないでしょうか?


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都内在住の主婦です。2人の子どもと毎日楽しく過ごしています。

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