エクストラバージンココナッツオイル,効能,便秘

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エクストラバージンココナッツオイルの効能(便秘)

読了までの目安時間:約 3分
biyouyosei

エクストラバージンココナッツオイルの効能(便秘)について実感しています!!



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ココナッツオイルの効果


ココナッツオイルが美容や健康にいいと聞いて、


早速購入しました。


ブームもあって色んなメーカーから出回ってますが、
特にオーガニックのバージンオイルでないと効き目が
ないみたいです。



ココナッツオイルの食べ方



毎日ティースプーンに1杯飲むようにしています。


後は料理に積極的に使用するようにしています。


炒め物に使ったり、ドレッシングとして使用しています。


あと、オススメなのがココナッツオイルを使った
アヒージョ、カキのココナッツオイル漬け!


かなりイケてます。


エクストラバージンココナッツオイルの効能



もう使い始めて2ヶ月程経ちますが、まず実感したのは
便秘が解消しお通じが良くなりました。


快便になったせいか、肌の調子が良くなり
化粧ノリが以前と全然違うと実感しています。


毎年この季節は乾燥するのでお肌には悩まされていました。


今年は気になりません。


内側からしっとりしています。


あと、オイルのせいかはわかりませんが、

身体のむくみや冷えが以前より改善した気がします。


ココナッツオイルは保湿力や浸透力にも優れている
ようで、ヘアケアやスキンケアにもいいようです。


2ヶ月でこのような結果を実感できているので、
今後も試してみたいと思ってます。


東南アジアに旅行へ行くのが好きなのですが、
現地の方はココナッツオイルを良く飲んでいると聞きます。


天然のココナッツオイルの効果で、婦人病などが
ほとんどない
と聞いたことがあります。


オイルのどの成分がそうさせるのかはわかりませんが、
健康にとっても良い万能オイルなのは確かです。


私が実感しているように、代謝が良くなれば
お肌の調子も良くなるし、身体全体の調子も
良くなる良循環です。



これからもココナッツオイルは、続けて
いこうと思っています。


また、ココナッツオイルに関して、すぐに
試してみようと思っていることは・・・


オイルでうがいです。


道端ジェシカもやっているとか?


口内の病気予防やホワイトニング、体内の毒素を
排出するデトックス効果に期待できるようです。


こんないいことづくめのオイルは他にはありません。


試してみる価値有りですよ。


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